En 2025, j'ai complété ma pratique par une formation en troubles alimentaires pédiatriques afin de proposer une prise en charge nutritionnelle adaptée aux enfants présentant des difficultés alimentaires. Les troubles alimentaires pédiatriques peuvent se manifester par : une sélectivité alimentaire marquée, des refus alimentaires persistants, une néophobie sévère, des troubles de l’oralité, des perturbations du comportement alimentaire impactant la croissance, le développemen

Chères patientes, Chers patients, En ce début d’année, je tenais à vous adresser mes meilleurs vœux. Plutôt que de parler de résolutions ou d’objectifs à atteindre à tout prix, je vous souhaite avant tout une année placée sous le signe du mieux-être : plus d’écoute de vous-même, plus de douceur, plus de confiance dans votre cheminement. Chaque pas compte, même les plus petits. En tant que diététicienne, je sais combien le changement est un processus progressif, fait d’essais

Le nutri-score, c'est quoi ? Mis en place en France en 2017, il s'agit d'un logo apposé sur l'emballage de certains aliments dont le...

L'alimentation est aujourd'hui un enjeu politique, loin d'être un acte individuel, il s'agit aujourd'hui d'avoir un engagement collectif.

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Tous mes vœux de bonheur en cette fin d'année. Un seul et unique conseil pour ces fêtes qui peuvent parfois être synonyme d'angoisse : NE...

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Objectifs du séjour : Apaiser les tensions et les émotions du quotidien. Développer vos ressources et capacités tout en vous fixant des...

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Voilà, nous y sommes ! Les fêtes de fin d'année escortées de leur repas gargantuesques sont déjà de retour. Plaisir doublé...

Cette illustration décrit parfaitement ce qu’est pour moi la psychonutrition. La psychonutrition est une approche qui permet à chacun de...

C’est cette zone sécurisante, de maîtrise, dans laquelle je suis complètement à l’aise … cette zone, elle est un peu comme ce vieux pull...

Bien que les légumes frais soient les plus intéressants d’un point de vue nutritionnel, il est parfois intéressant de se dépanner grâce à...

A essayer absolument !

La consommation de légumes secs est maintenant conseillée. Les légumes secs, aussi appelés légumineuses, regroupent les lentilles (de...

Reprendre contact avec ici et maintenant, c'est ré-apprendre à écouter ces messagers que sont la faim, la soif, la satiété, ...

Vous êtes seul, vous n'arrivez pas à vous motiver, vous ne savez pas où aller, ... ?? Et si nous allions nous balader ensemble ! Tous les...

Je peux vous certifier qu'elles sont nombreuses !! L’émission "grand bien vous fasse" de France Inter réunit 3 experts en nutrition,...

Aujourd'hui, je fais le choix d'écrire sur ma vision des choses : "pourquoi j'ai choisi ce métier et surtout comment j'ai choisi de le...