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Gaëlle Petit7 nov. 20201 MinRecette FalafelLa consommation de légumes secs est maintenant conseillée. Les légumes secs, aussi appelés légumineuses, regroupent les lentilles (de...
Gaëlle Petit18 juil. 20203 MinMindful eatingReprendre contact avec ici et maintenant, c'est ré-apprendre à écouter ces messagers que sont la faim, la soif, la satiété, ...
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Gaëlle Petit22 mai 20173 MinLa menthe, une cure de fraicheur !Plante poussant comme une mauvaise herbe, la menthe n’en est pas moins d’une grande richesse ! Son nom scientifique est « mentha » tout...
Gaëlle PETIT - Diététicienne Nutritionniste22 mai 20171 MinAlimentation du sportif : l'équilibre alimentaire globalMangez varié et équilibré au quotidien L'alimentation du sportif s'inscrit prioritairement dans une démarche de maintien d'un état de...
Gaëlle PETIT - Diététicienne Nutritionniste22 mai 20171 MinObésité : tout ce qu'il faut savoir !Les causes, les conséquences et les traitements envisageables. Lourd fléau de nos sociétés, l'obésité touche aujourd'hui toutes les...
Gaëlle PETIT - Diététicienne Nutritionniste24 janv. 20172 Min- L'éducation pour la santé pour les nuls -→ Qu'est ce en réalité ? L'idée « d'éducation pour la santé » a été développée à la fin du 20ème siècle par l'OMS, qu'elle définit selon...