Coupons la tête aux idées reçues !
Je peux vous certifier qu'elles sont nombreuses !! L’émission "grand bien vous fasse" de France Inter réunit 3 experts en nutrition, indépendants qui répondent à ces grandes affirmations : Le chocolat noir fait moins grossir que le chocolat au lait : FAUX d'un point de vue apport calorique. En effet, plus le chocolat est noir plus il est gras et riches en micro-nutriments, le chocolat au lait étant lui plus sucré. Les glucides étant moins “caloriques” que les lipides le choco