La diététique

Parce que hygiène alimentaire ne rime pas avec privation ...
Chacun de nous a un métabolisme et un rythme de vie qui lui est propre.
Ainsi à chacun de nous correspond une manière de s'alimenter qui est personnelle. 
Notre corps est notre meilleur guide pour connaître au mieux nos besoins,
nous réapprendrons à être à son écoute et à lui faire confiance afin d'apporter l'essentiel. 
Manger est un acte social, de plaisir et de partage, 
il faut que cela le reste pour chacun de nous, 
quelques soient nos attentes et nos besoins.